孩子在学习或者做事情时注意力不集中，这是很多家长经常会遇到的问题。那么，怎么才能帮助孩子提高注意力呢？今天小编教你一些方法。
1. 创造良好的学习环境
孩子学习的环境是十分重要的，如果环境杂乱无章，孩子的专注力肯定会受到影响。所以我们可以在孩子学习的房间里面创造一个安静、整洁、明亮的学习环境，让孩子觉得学习是一件十分愉快的事情。
2. 给孩子定时休息
孩子的专注力并不是一直都很高，在学习或者做事一段时间之后，孩子的注意力就会下降。所以，我们可以给孩子定时的休息时间，让他好好的放松一下，这样会让他之后的学习效率更高。
3. 培养孩子的兴趣
如果让孩子学习自己不感兴趣的东西，那么孩子的专注力肯定不会很高。所以我们要根据孩子的兴趣爱好来培养他们的兴趣，让他们在学习中找到乐趣，从而提高他们的专注力。
4. 采用“练习 - 休息 - 再练习”的方法
孩子的注意力可以通过锻炼来提高，而且是逐渐提高的。我们可以让孩子采取“练习 - 休息 - 再练习”的方法，这样可以让孩子在学习中逐渐提高自己的专注力，从而提高学习效果。
5. 多交流
孩子的专注力很大程度上取决于和家长的交流。我们要多和孩子进行交流，了解孩子的感受和想法，让孩子感受到家长的支持和鼓励，这样孩子在学习中的信心和专注力都会得到提高。
通过培养孩子的学习环境、兴趣爱好以及采用适合的学习方法，我们可以帮助孩子提高专注力，使学习效果得到提高。
