扫兴的意思是：情绪不高，心情低落，让人觉得无聊和无趣的感觉。
其实，生活中随时都有可能遇到扫兴的情况，比如工作的辛苦，生活的琐碎。要想走出扫兴的情绪，不妨试试以下几个方法：
- 看看周围的美景，释放心情。
- 出去散步，或去锻炼身体，释放负能量，让自己的身体和心灵得到放松。
- 阅读一本自己感兴趣的书籍，让自己沉浸在其中，忘却身外烦恼。
- 约上三五好友，一起聚餐或是玩耍，增进感情，共享快乐。
在这个大家都很忙碌的世界，人们太过于追求目标和成就，“小确幸”却在悄悄发生。小确幸能让人灵魂愉悦，让人从繁忙而脱轻松地放松自己。
小确幸不需要花费太多的时间和精力。比如紧握一只暖手宝，在寒冷的冬天里感受到一丝温暖；或是品品一杯香浓的卡布奇诺，享受一下午的安宁时光，这些都是我们追求的小确幸。
所以，别扫兴了，让我们一同去寻找自己的小确幸吧！
