生长球，即不断加水产生氧气的水培植物罐，是一种养生法。在生长球中，可培养诸多植物，如绿萝、吊兰、苹婆、龟背竹等，可保持室内空气的湿度，净化空气，缓解疲劳，还可消除辐射，使精神更加集中。
生长球的制作十分简单，只需准备一个透明的玻璃球罐，装入针叶、苔藓、蕨类植物等，加入适量的水，每周更换一次水即可。光照不足会使生长球中的植物长势缓慢，应放在阳光充足的地方，如窗户旁边或阳台上，避免日晒雨淋或触碰到寒冷的物体等。
使用生长球的过程中也需注意定期更换水份，以避免积累的有机物产生臭味、滋生细菌，给身体健康带来影响。此外，要避免放置于宠物伸手可及的地方。
