有时候忍头疼似乎不太容易，为了快速缓解头疼的痛苦，很多人会选择吃止痛药，但这也可能存在一定的风险。下面，我们为大家介绍6个缓解头疼的小妙招，帮助你告别疼痛。
1. 指压
找到鼻子两侧的两条线，从两侧再向下找到与眼睛下方同高的位置，用拇指和食指夹住2-3秒。
2. 热敷
在头疼的地方放上热敷毛巾，可以促进血液循环，放松神经。
3. 黑咖啡
咖啡因有助于缓解头疼，但要少喝。
4. 缓慢吞咽
泡一杯姜茶、蜜水或柠檬汁等，缓慢饮用，有助于头痛缓解。
5. 足浴
将脚浸泡在热水中至少10分钟，可以快速缓解头疼。
6. 颈部放松
轻轻按摩颈椎，舒缓肌肉紧张。
以上6种小方法虽然看起来不太专业，但大多数都被证明确实有一定的缓解作用，有需要的朋友们可以试试。
