有些事情过去了就是过去了，我们无法回到过去改变什么。可是为什么总有些人，总是时不时的拿起过去回忆，自己跟自己过不去呢？这也不是什么病态，而是正常的人性，因为每个人都有过去，也一定会有些不好的记忆，这些事情可能让我们很难过，也可能让我们一直放不下。
过去心不可得？其实能得，能放下过去才是成熟的表现。如果总是活在过去的阴影里，这会不会影响未来美好的时光？拿起过去的阴影去为未来蒙上一层阴影，你认为值得吗？
首先，我们得认清过去已经过去，不能削弱对现在和未来的关注。认清过去与现在的区别和变化，自觉利用当下的机会和条件，把握住，发展好眼前的事物，不再重蹈覆辙。
其次，防止对过去的怀念和留恋，不要总想着怎样重温旧梦，而是要珍惜眼前的人和事情。过去的事情咱们已经无法改变，为什么不把握好现在，把眼前的事情做好呢？
最后，我们可以通过做自己喜欢的事情来渐渐淡忘过去，让自己的心情得到舒缓，让自己在以后的生活中更加坚强勇敢。在性格中蕴含着经历的阴影会让我们不同于他人，是我们的特质，是我们的优势，在加以善用后，你将会因为曾经受过伤而变得更加完美。放下过去，未来也会更美好。
