许多女性在来例假时都会担心头发，尤其是经常洗头的人。其实来例假洗头有一些注意事项，只要注意好了就可以避免过多的烦恼。
注意事项
1.控制水温。经期洗头不宜用过热的水，否则容易让头皮发热，出现头痛现象。
2.注意清洁头皮。经期由于身体内分泌的变化，头发容易油腻、粘乱，导致头皮屑增多。建议可用带酸性的洗发水，每天清洁头发。
3.避免头发捆绑。在来例假期间，头发比平时容易受损。建议可以选择披散发或者松松的马尾辫。
总结
了解到以上来例假洗头的注意事项，女性在生理期也可以保持清爽的头发，摆脱烦恼，少走弯路。
