奇异果和猕猴桃，都是很受欢迎的水果，它们的营养价值也非常高，但是它们有什么不同呢？
首先，奇异果和猕猴桃在外观上有很大的区别，奇异果的外形呈椭圆形，表面疏松，有着棕色的绒毛，可食部分是绿色的果肉，故又叫做猕猴草莓；猕猴桃的外形是圆柱形，有着褐色的小绒毛，可食部分是鲜黄色的果肉，故又叫奇异果。
其次，奇异果和猕猴桃的口感也略有不同，奇异果的果肉酸甜可口，而且口感比较细腻，带有一点草莓的香味；猕猴桃的果肉酸甜适度，口感比较清新，带有一点酸味。
最后，奇异果和猕猴桃的营养价值也有所不同，奇异果富含维生素C、维生素E、钙、铁等多种营养成分，还有着极高的抗氧化作用；而猕猴桃则富含维生素C、维生素E、纤维素等多种营养成分，还有着很好的补肾壮阳和美容养颜的效果。
