背景介绍
最近，北京体育大学健身房夜间开放后,聚集了很多健身爱好者，形成了晚上健身的流行风潮。
爱好者们的声音
“平时白天都要上课，晚上健身房人少，又不用排队，非常舒适”，一位刚刚离开健身房的学生这样说到。
还有一名老年团体的会员说到：“我们都是晚上有时间才过来健身，以前经常排队，现在开放夜间后，时间灵活，还有专门的教练指导，非常健康方便”。
晚上健身的优势
- 环境更加安静，没有白天的喧嚣，心情更愉悦。
- 晚上健身会让你睡眠更深，让你更加放松。
- 有专业的教练为你服务，指导更加详细。
在北京体育大学健身房夜间开放后，体育爱好者们可以更加灵活的安排时间，享受更加健康的生活。
