对于现在的孩子而言，焦虑已不再陌生，甚至在某些情况下，成为他们的一种常态。焦虑，是一种复杂的情绪，不仅能够降低人的幸福感，更会在某些情况下引发严重的心理问题。而对于父母，如何应对孩子的焦虑情绪，也成为了不少家庭的头疼问题。
针对这个问题，心理学家薛影仪提出了一些建议：首先，需要父母和孩子之间保持疏导交流的渠道，让孩子感觉到安全感，通过谈话来理解他们的情绪。
其次，父母需要适当的给与孩子空间和自由度，不要过度管束和期望，从而降低孩子的压力感。
最后，父母需要根据孩子的情绪表现，进行恰当的引导，例如通过运动、亲子时间等方式来缓解孩子的情绪。
