康复器材是针对健身爱好者在运动训练时受到的身体创伤和疾病后进行保健康复的设备,在一定程度上规范了应对策略,有助于提高健身活动的安全性与有效性。
康复器材的种类繁多,有力量训练设备、有心率监测设备、也有骨骼系统康复设备等,这些设备通过科学的设计和合理的功能开发,可以有效地辅助身体健康人群或因病、伤势、疲劳等原因而需要进行康复的人群进行科学、安全、高效的训练,并减少运动中的损伤。
除此之外,康复器材还可以帮助康复人群逐步恢复身体健康、增加生活乐趣、降低心理压力,有助于缩短康复周期,让身体提前恢复到正常水平,甚至比原来更好,达到康复到健身的效果。