今年的阴天似乎多了许多,正当你在家办公时,依靠靠窗户的微光提高工作效率的心情却被眼前的灰蒙蒙天气所打击。怎么办?我们可以从以下三个方面入手:
- 拥抱阳光,补充维生素D
- 打开空气净化器,为身体健康保驾护航
- 寻找居家美好,拥抱生活乐趣
爬过床头的阳光,会着远处窗户外小树的影子,如此美妙。这时候,选择一款防晒系数适中的日霜,带上墨镜,去阳台透气晒晒太阳,不但可以补充维生素D,还可以帮助释放压力,为后续的工作打下基础。
另外,室内的空气污染也不容忽视。对于有宠物的家庭,我们可以选择加强吸尘,有空闲时间也可以认真打扫一下窗帘、窗框等灰尘积存的地方。此外,我们也可以打开一款智能空气净化器,随时为身体健康保驾护航。
工作之余,我们需要放松自己,寻找生活的多样化体验。
现在已经是秋高气爽的季节,可以尝试在家中种植一些适合这个季节的植物,拥有自己的小花园,观察它们的成长,这也是一种放松的方式。此外,我们还可以学习一些新手工,做一些简单的DIY,这既可以增加我们的生活趣味性,又可以提高我们的动手能力。
笑对阴天,从自己做起,让居家办公更加美好。