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听说打麻将也能减肥?

来源:影爽科普网

另有变动打一字,究竟是什么? 原来是“异动”啊! 异动这个词可用于很多方面,比如联想到最近很火的减肥话题,就可以说,打麻将也有减肥异动!

麻将不仅能娱乐,还可以减肥?!这听起来是不是很神奇?其实,麻将是一项能让人集中注意力的运动,每次打麻将时,人们都会玩得很起劲,几个小时都不会感到疲惫。而麻将游戏的紧张性和追求胜利的欲望,也能使人产生出汗、缓解压力等作用,达到减肥的效果。

经过科学的调查发现,打麻将确实可以减肥,尤其是对于中老年人。这不仅是因为人们在打麻将时会产生大量热量,更因为打麻将也是一项需要运动的活动。不过,要注意的是,麻将虽好,也不能过分沉湎其中,因为久坐和长时间用眼容易造成身体不适,如颈椎病、腰椎病、视力障碍等等,所以适量才是王道!

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